Nous créons nous-mêmes notre histoire à travers la façon dont nous la contemplons.

I. Tilmant

Faire un travail sur soi, c’est cheminer vers

un plus grand épanouissement personnel

dans tous les domaines de sa vie.

Pour qui ?

L’essentiel est que la personne ressente le besoin ou ait envie de…

Résoudre

un problème

Vous vivez une ou des relations conflictuelles (avec un collègue, un patron, en couple, en famille) et vous aimeriez être apaisé par rapport à cela ?

Vous vivez sous stress et vous sentez que cela ne vous convient pas (ou plus) ?

Vous devez faire un choix et vous êtes tiraillé de l’intérieur ?

Vous vous démenez au travail ou à la maison et manquez de reconnaissance ?

Vous gérez des groupes ou une équipe et les problèmes vous épuisent ?

Vous voulez sortir de la dépendance affective ?

Ou… une autre problématique en lien avec les relations interpersonnelles.

Développer

son projet

Vous aimeriez changer d’orientation professionnelle mais vous avez des peurs ?

Vous faites du sport à un haut niveau et vous cherchez un coach mental ?

Vous voudriez vraiment changer de mode de vie. Il semble qu’il y ait des obstacles majeurs sur le chemin…

Vous allez objectivement bien mais vous n’êtes pas aussi épanoui que vous aimeriez l’être, comme s'il vous manquait quelque chose pour être heureux ?

Ou… une autre problématique en lien avec le développement d’un projet.

Prendre

soin de soi

Vous avez envie d’augmenter votre confiance en vous, votre estime de vous ?

Vous aimeriez être moins autoritaire, « cassant » ?

Vous désirez pacifier votre relation à la nourriture, à l'argent ou au tabac ?

Vous voudriez desserrer l'étau de la culpabilité ou de la honte, cheminer vers le bonheur...

Vous cherchez à vous libérer du passé afin de vivre le présent en vous sentant pleinement vous-même?

Ou… une autre problématique de développement personnel.

Comment ?

Accompagnement

Le mot "accompagnement" invite sans doute à plus de douceur envers soi que le terme "coaching", souvent associé à la notion de performance. Un espace de parole neutre et confidentiel est ouvert.

Dans ce cadre, les processus des thérapies brèves, dont l'hypnose conversationnelle, peuvent amener à quitter une peur, lever un blocage. La libération émotionnelle est un retour à soi, à qui l'on est vraiment.

Consultance

La consultance concerne des moments, pendant l’accompagnement ou le coaching, où il est opportun, dans le processus engagé par la personne, de lui donner à connaître certains concepts.

Les concepts peuvent l’aider à mettre une situation à distance, mieux comprendre ce qui se joue, voir les choses autrement, plus clairement. Ainsi, on peut éviter de répéter sans cesse les mêmes schémas et sortir des jugements de valeur sur soi ou sur les autres.

Coaching

Le coaching est un outil puissant de connaissance de soi et d’évolution personnelle et professionnelle. Il est un chemin de liberté.

Le coaching est l’art du questionnement. Il permet à la personne de découvrir ce qui est juste pour elle, ici et maintenant.

Outre les questions, le coach utilise un ensemble de techniques spécifiques au service du développement des ressources de la personne. Dans notre cas, ces techniques sont des outils de l’Analyse transactionnelle, de l'IFS, de la PNL et de la pleine conscience.

Ainsi, la personne peut prendre - en conscience - la ou les meilleure(s) décision(s) possible(s).

Elle réalise - dans les deux sens du terme - ce qu’elle veut vraiment.

Pour qui ?

Comment ?

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